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通过建立兄弟情谊减轻疏离感

为什么有时我们必须创建自己的支持网络。

2015年2月20日,美国东部时间上午4:00

建立BROTHERHOODX633

“那么,今天欺凌,折断,摇晃,吓scar,结疤,刺激,激动,鼓舞和激发你的是什么?”

这就是我开始每次50分钟的治疗会议的方式。我知道这听起来可能会让人不知所措,就在您坐在椅子上的那一刻,让您的治疗师向您提出9个相互矛盾的问题-但这就是重点。生活本身经常性地不堪重负,还有什么地方比个人治疗更能讨论这个我们生活的疯狂冲突世界呢?

作为一名专门从事同性恋肯定和艾滋病毒阳性治疗的心理治疗培训生,我开始了解到,我与客户一起度过的每周课程不仅仅意味着深入探究我们饱受问题困扰的生活。我们还必须聚在一起,庆祝甚至看似最平凡的里程碑,突破和成就。

在我目前在《活着》中的工作中,从来没有像现在这样肯定过使用这种治疗双重性进行手术的重要性。洛杉矶的首家由同行领导的艾滋病毒防治机构是由三个艾滋病患者于1986年成立的,最初是“有尊严地死去”​​的基层倡议。但是,随着过去30年来治疗方法的改善(大大延长和改善了HIV阳性者的生活质量),该组织已成为数千名同性恋,双性恋和同性恋者的支持和赋权灯塔。社区中有身份的人。每天,当我在“活着”的大厅里奔忙时,我看到我们庆祝着这一点,不仅是幸存,而且还蒸蒸日上,还活着!

事实证明,我的个人客户非常多样化,从好莱坞精英成员到著名的LGBTQ活动家,再到那些满足基本需求的人。在7号治疗室的安静而机密的墙上,我将我们所做的心理工作定义为勇敢而大胆的合著者。当客户哭泣时,我哭泣;当他们高兴时,我充满了喜悦。当他们因受伤和愤怒而爆炸时,我会尽力为进行矫正体验提供安全的空间,为将来的康复铺平道路。我已经看到上瘾的人变得清醒,闭关锁走进了世界,那些自称迷路的人为自己铺就了一个充实的未来。然而,我的许多客户似乎无法摆脱一个问题:孤独感。

作为一个同性恋者,我必须承认,我自己在西好莱坞社区中的过往生活都充满了类似的孤独感。我在一个拥挤的同性恋酒吧里站了多少次却感到完全孤立?很多。我有多少次走进健身房更衣室并感到不适?许多。而且,我如何定期沿着圣塔莫尼卡大道(Santa Monica Boulevard)散步,与我见过一百万次的人进行眼神交流,但又一次被人们忽略了?相信我,它每天都在发生。

在与客户的一对一对话中,我发现他们的WeHo体验没有什么不同。当人们增加了恐惧症,即对患有艾滋病毒或艾滋病的人的恐惧,厌恶,排斥和歧视的表现时,结果证明在心理上是毁灭性的。以我的专业观点,我们讨论的不够多,这是许多艾滋病毒阴性男性对自己的艾滋病毒阳性同龄人感到蒙蔽但根深蒂固的焦虑。正如我的一位客户所说:“同性恋社区中存在一场大恐慌,但我们已经拥有太多PC来谈论它!”

我亲眼目睹了这种无声的恐慌症的数年(有时甚至是数十年)导致了深深的沮丧,破产的自尊心以及经常自我强加的长期隔离。很多次,我看到我最有活力的客户静静地坐在“活着”大厅里;尽管周围有十多名艾滋病毒呈阳性的男人,但他们却害怕与他们交往。

这是为什么?这是因为社会使我的许多客户感到不安,他们认为,被另一个人拒绝(无论是否为HIV阳性)不仅是可能性,而且是可能性。

正是这种内部化的模式提出了一个问题:作为精神卫生专业人员,我们可以为我们最边缘化的客户做些什么?虽然个体疗法为增强自我的重要性提供了空间,但如果这些心理应对技巧不能转化为现实世界,那么这些技巧有什么用呢?

与我的受训者进行了长时间的讨论,产生了一个想法,即我应该成立一个支持小组,以解决积极客户的疏远问题。尽管这似乎是一个合乎逻辑的解决方案,但我必须承认这个想法并没有完全让我激动。我曾耐心地参加过传统的小组工作,我的经历反映出了您在陈词滥调的好莱坞电影中经常看到的东西–男人围成一圈坐着,大喊着生活是如何使他们感到不适的,而在多次吸烟休息期间,他们一直在喝着便宜的咖啡。

我不得不怀疑,同性恋同志团体治疗工作何时失去了它的辉煌-笑声,乐趣,调情?我们是一个富有韧性的人群,具有独特的精神,追求和精神-为什么那令人难以置信的超赞不是集体聚会的主要动力?曾经吗?如果不是,作为下一代精神卫生专业人员的我们为什么不应该开始这种趋势?

因此,建立兄弟会诞生了。我将其介绍给我的主管是“一个针对艾滋病毒阳性男子的聚会,它表达了我们独特的故事,同时也为遭受类似歧视,创伤,艰辛,成功和胜利的人提供见证。通过心理教育,艺术,同性恋神话,互动活动,分享圈子和角色扮演,我们将致力于建立持久的联系并确认我们并不孤单的事实;即使在最黑暗的时刻,我们也不会孤单。”

我将每周两个半小时的时间设想为“对神话和友谊的再教育”。将庆祝性与酷儿文化;百老汇和碧昂斯的刘海尝试将受到争议。但最重要的是,我们少说话多做。我的意思是说而不是说话,是说我们将站起来,从事动手,互动的任务,这些挑战挑战了HIV阳性患者定期与之搏斗的问题。

以第5周为例:压迫奥运会。想象一下,我们不是坐在圈子里讨论异乎寻常地根深蒂固的社会恐惧症,而是玩一个互动式幻想游戏。认为 幸存者 遇见 大哥 政治上的曲折。想象男人分成几个小组,秘密地藏在治疗室中,建立同盟,并辩论他们是否应该与对立的团队共享资源或压制它们以谋取私利。他们被迫决定,作为被压迫者,他们是成为压迫者,还是团结和反抗该体系。

展望第7周:快速交友。今晚没有关注爱情,约会或幸福的事,而是如何在不到三分钟的时间内将内心的本质(那些使您与众不同的事物)传达给另一个人?去!

图片周3:告诉剧院。您选择一个家庭成员,一个前男友或过去拒绝您的其他人。然后,您选择一个小组成员来扮演该人。在一起,您将演绎出想象中最富戏剧性的肥皂剧,并且您口头上卸载了您希望所说的所有叮叮当当声。 (我们甚至可以尝试搭配服饰!)

想象一下,以一种奇怪的方式参加这些以治疗为基础的活动,而我们的协助者也为我们的兄弟们提供了一个空间,让我们的兄弟走进房间,毫不掩饰地毫不掩饰地说:“我很孤独。” “我六天没离开家了。” “我感觉更虚弱,而不是健康。” “我迷路了。” “我需要帮助。”想象一下同性恋同性恋和艾滋病毒阳性团体疗法的样子,如果该过程既能提倡抵御能力又能保持压迫感,则着重于肯定而不是虚弱,并且将疏离感重新塑造成问题而不是重建旅程的第一步持久的友谊。

我的合作者Colin Stack-Troost和我去年10月发起了“建立兄弟会”。十位感兴趣的人签名尝试我们的“寓教于乐的再教育”,结果对我个人和职业产生了深远的启发。我不是在这里转播我们在“活着”绿色房间中所拥有的机密空间中发生的事情的地方;但是,我可以告诉您,我们互相烤制的甜点很美味,我们的意见很激烈,而且我们对生活和爱情的未经审查的谈话肯定会带来 欲望都市 情节丢人。我们已经成为一个奇怪的家庭,这是一个相互肯定的奖学金。我认为我们的一位参与者在结帐时表现最好。当被问及他的感觉如何时,他说:“这不是一种感觉,也不是一个词,但事实是,我终于觉得自己很重要。”

对我来说,无论是作为临床医生还是哥哥,这都是治疗成功的唯一标准。因为事实是,感染艾滋病毒会定期欺负,破坏,震动,恐吓和吓our我们的客户。问题是-作为精神卫生专业人员,我们将如何做?我鼓励我们通过建立兄弟情谊来停止说话,开始做事以及赞美神话。只有这样,我们的客户才会真正了解他们并不孤单;即使在最黑暗的时刻,他们也永远不会孤单-有时候,这就是他们所需要知道的。

有关迈克尔·安东尼·纳拉帕治疗工作的信息,请访问 IAmAnonymoUS.org 或直接通过以下方式与他联系 [电子邮件 protected]。有关建立兄弟会计划的更多信息,请致电(323)874-4322与Alive Alive联系,或 [电子邮件 protected].

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