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歧视相关的压力正在杀死LGBT人

歧视相关的压力正在杀死LGBT人

越来越多的研究表明,压力严重伤害了人,特别是针对歧视的少数民族。美国心理协会的克林顿安德森告诉我们需要做些什么。

2016年3月23日12:43 PM EDT

歧视是LGBT社区许多人的生活。美国心理协会最近发布了 美国压力 report 发现近四分之一的成年人表示,他们被警察被不公平地停止,搜查,质疑,身体威胁或虐待,第三个表示他们一直不公平地没有雇用一份工作。 LGBT受访者报告的其他形式的歧视包括日常歧视,例如受到威胁或骚扰,收到比其他人的威胁,或接受较差的服务,或者受到不那么礼貌或尊重的对待。

无论原因如何,遇到歧视与报告的报告和较差的报告的健康有关。这肯定是LGBT人口的真实。 LGBT的成年人经历过歧视的人报告比那些说他们没有的人的平均压力水平更高。和LGBT成年人,他们是否认为他们面临歧视,报告比不是LGBT的压力水平更高。

LGBT.的成年人更有可能说他们的压力在前一年增加,而且与他人相比,也更有可能报告极度压力水平(39%与23%)。该调查发现,金钱和工作通常会在压力硕士学位之下,但LGBT成年人也强调了他们的持续就业,而近六分之一的人表示,与他们的三分之一相比,工作稳定是对他们的压力来源。非LGBT对应物。当您认为29个州不提供基于性取向的工作场所歧视的保护时,这几乎不令人惊讶,并且32个州不提供基于性别认同的歧视保护。

显然,歧视可以促进年轻人更有可能尝试自杀的社区的负面健康结果;女同性恋者不太可能获得癌症的预防性筛查;同性恋者对艾滋病毒和其他STD的风险较高;和跨性别的人具有更高的流行率 精神健康问题。 LGBT的成年人不太可能报告他们处于非常好的或良好的健康状况(24%vs.36%)。根据Kaiser家族基金会,LGBT人员患抑郁症,焦虑和物质滥用的可能性是两倍半。

研究表明,接受和将其性取向和性别认同纳入其个人身份的人们比那些没有的人更好地调整心理调整。通过创造一个人们公开生活的社会而不必担心歧视来促进自我接受。在一个LGBT人们在日常生活大道上面临歧视的社会中,他们对他们接受自己更难。在一个社会中,在一个歧视的恐惧不会在一些成员上施加永久阴影,更容易进入一个社会。

情绪支持可以是处理像歧视等压力源的人的治愈资源。研究发现,从朋友和家人接受情绪支持可以帮助抵消压力,无论是由于歧视还是其他压力源。这有助于认为他们是住房,就业,教育或日常生活等领域的歧视的受害者。强大的支持网络可以是一个宝贵的声音板,可以帮助通过事件进行谈话,并确定对代理商和主管的报告歧视等下一个步骤。心理学家还可以帮助人们制定战略,以更好地管理他们的压力,处理歧视,或解决抑郁和焦虑等健康问题。

这项调查的调查结果强调了通过的重要性 平等行为 2015年,这将修订1964年的民权法案,包括根据性别认同和性取向歧视禁令。这将提供某些关键保障措施,以减少LGBT社区报告的最常见形式的歧视,最终提高社区的压力水平和整体健康。

我们已经取得了一些进展,但这还不够。下一步是在就业,住房,教育,联邦资助和法律制度结束性取向和性别认同歧视。并通过2015年的平等行为是朝着正确方向的一步。

(有关的: 我们的不宽容社会如何为LGBT精神障碍做出贡献)

克林顿W. Anderson,博士,女同性恋,同性恋,双性恋,双性恋和变性人员副主任办事处,以及美国心理协会的公共利益主任。

标签: 柱头, LGBT., 精神健康

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