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19种会杀死你的常见食物

蛋白质奶昔和熟食肉来回-哦,天哪!

2015年3月4日,美国东部标准时间下午3:34

黄油633

17.棍子黄油& Stick Margarine
“如果它能以棒状保持其形状,则您的黄油或人造黄油中的饱和脂肪可能很高。” –WebMD。在面包上撒上橄榄油,而不要在黄油上撒。 


罐头汤x633
18.罐头汤
这是许多人首选的午餐,但是这顿饭是 装满钠。也不要被低钠的选择所迷惑;那些盐仍然比大多数人一次坐得更多。尝试盒装有机汤或在Crock-Pot中自制。

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标签: 营养

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