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防晒霜如何保护您?

防晒霜

不要吝啬SPF。防晒霜的化学品保护我们的皮肤免受阳光损坏 - 这就是如何。

经过 凯瑞汉森
2018年7月05日6:06 AM EDT

不久前,人们喜欢穆里尔喜欢沉浸在前往“良好的基地晒黑”的过程中作为必要的邪恶。她曾经在使用大型反射器烘烤的同时擦在婴儿油上。穆里埃尔的曼特拉当出现不可避免的烧伤和剥皮时:美容有其价格。

她对那个价格持续的是 - 但在认可的时候,它比我们中的任何一个高得多。那是什么太阳瘾君子,那么我们正在将我们的皮肤造成伤害其结构蛋白和DNA。你好,皱纹,肝斑和癌症。不管 你的肤色落下的地方 在这一点 FITZPATRICK皮肤类型 Scale,Sun或Tanning Beds的紫外线辐射(UV)会损坏您的皮肤。

今天,对UV射线提出的风险的认可具有激励的科学家,我已经包括在阳光下,研究我们的细胞中发生的事情 - 并设计了现代的方式来抵御这种伤害。

影响我们皮肤的紫外线具有比我们可以看到的电磁谱的部分更短的波长。 电感,美国宇航局, cc by-sa

太阳击中皮肤时会发生什么

阳光由称为光子的能量包组成。我们可以看到的可见颜色对我们的皮肤相对无害;这是太阳的紫外线(UV)光光子,可导致皮肤损坏。 UV光可以分为两类:UVA(波长范围320-400纳米)和UVB(在波长范围280-320nm)。

我们的皮肤含有完美地构造的分子,以吸收UVA和UVB光子的能量。这将分子置于能量兴奋的状态。并且随着俗话说,上涨必须下来。为了释放所获得的能量,这些分子经历化学反应 - 以及在皮肤上意味着存在生物后果。

有趣的是,这些效果中的一些效果被认为是有用的适应 - 尽管我们现在将它们作为损坏的形式识别出来。晒黑是由于生产的 由UVA射线引起的额外黑色素颜料。暴露在阳光下也打开皮肤的天然抗氧化网络,这 停用高度破坏性的活性氧(ROS)和自由基 ;如果未选中,这些可能会导致皮肤细胞损伤和氧化应激。

我们还知道UVA光深入渗透到皮肤上,而不是UVB,摧毁了一个叫胶原的结构蛋白质。随着胶原蛋白降解,我们的皮肤失去了它的弹性和光滑度,导致皱纹。 UVA负责老化的许多可见迹象,而UVB灯被认为是晒伤的主要来源。思考“A”为老化和“B”燃烧。

DNA本身可以吸收 UVA和UVB射线,造成突变 如果未填写,可以导致非黑色素瘤(基底细胞癌,鳞状细胞癌)或 黑色素瘤皮肤癌症。其他皮肤分子通过吸收紫外线的紫外线,对那些高反应性的ROS和自由基。由此产生的氧化应激可以过载皮肤的内置抗氧化网络并引起细胞损伤。 ROS可以与DNA,形成突变和胶原蛋白反应,导致皱纹。它们还可以中断细胞信号传导途径和基因表达。

所有这些光电反应的最终结果是光沸石,其在反复暴露中占一生的过程中。 - 而 - 这不能强调 - 这适用于所有肤色,从I型(如妮可Kidman)到vi(如jennifer hudson)。 无论我们在皮肤中有多少黑色素,我们可以开发紫外线诱导的皮肤癌症,我们最终会看到镜子中照片诱导的老化的迹象。

在损坏完成之前过滤光子

当然,好消息是,通过防止过度辐射过度辐射,可以最小化皮肤癌的风险和老化的可见迹象。当你不能完全避开阳光时,今天的防晒霜已经拿到了你的背部(以及你的所有皮肤)。

Sunscreens采用UV过滤器:专门设计用于减少通过皮肤表面的UV射线量的分子。这些分子的薄膜形成保护屏障(化学过滤器)或反射(物理阻滞剂)UV光子,在它们可以被我们的DNA和皮肤上更深的其他反应性分子吸收。

在美国,食品和药物管理局调节防晒剂作为药物。因为我们在历史上最关心的是保护晒伤, 14分子阻挡晒伤诱导的UVB射线 被批准使用。我们只有两种封闭的分子,在美国提供 - 雪脲,化学过滤器;和氧化锌,一个物理阻滞剂 - 是我们最近理解的遗嘱,uva造成麻烦,而不仅仅是坦率。

FDA也颁布了 严格的标签要求 - 最明显的是SPF(防晒系数)。在1971年以来的标签上,SPF代表了个人通过UVB辐射晒效所需的相对时间。例如,如果通常需要10分钟燃烧,那么,如果正确使用,SPF 30防晒霜应提供30次 - 在晒伤前的300分钟的保护。

“正确使用”是关键短语。研究表明它需要大约一盎司,或基本上是一个 射击玻璃尺寸的防晒霜,覆盖平均成人体的暴露区域,以及面部和颈部的镍大小(或多或少,取决于您的体型)。大多数人在一个人之间申请 建议金额的四分之一,将肌肤放在晒伤和光电淋巴的风险。

此外,防晒效果在水中减少或汗水。为了帮助消费者,FDA现在需要标记的防晒霜 “防水”或“非常耐水” 在水中分别最多40分钟或80分钟,以及 美国皮肤科学院 和其他医疗专业团体 建议在任何水上运动后立即重新申报。一般 经验法则 是在水上运动或出汗后每两小时重新涂抹每两小时。

在美国,FDA调节消费者可用的防晒霜。 Sheila Fitzgerald通过shutterstock.com

为了获得高SPF值,将多个UVB UV滤波器组合成基于制定的 FDA设定的安全标准。但是,SPF无法解释UVA保护。对于防晒霜,使索赔具有UVA和UVB保护并标记为“广泛的频谱”,它必须通过 FDA的广泛频谱测试在测试其有效性之前,防晒霜在其有效性之前用大剂量的UVB和UVA灯击中。

该预防前步骤成立 FDA 2012 Sunscreen标签规则 并承认关于紫外线过滤器的重要意义:有些可以是光电子的,这意味着它们可以在紫外线照射下降解。最着名的例子可能是 帕巴。这种UVB吸收分子现在很少用于防晒剂,因为它形成了在某些人中引起过敏反应的光调节。

但是,只有一旦UVA吸收的分子雪卵进入市场,广泛的频谱测试就会生效。雪卵可以与辛酸,一种强大的和广泛使用的UVB吸收剂相互作用,以一种使雪卵对UVA光子效果不太有效。另一方面,UVB过滤器八晶醚有助于稳定雪卵酮,因此它持续较长的紫外线吸收形式。此外,您可能会注意到一些防晒剂标签分子乙基己基甲氧基亚亚丙烯。即使在辛酸溶解物存在下,它也有助于稳定雪脲,并为我们提供对UVA射线的更持久的保护。

在防晒创新中突出了他们的使命。因为即使是最高的SPF防晒霜也不会阻止100%的UV射线,当皮肤的天然抗氧化防御过载时,添加抗氧化剂可以提供第二线保护线。一些抗氧化成分我的同事和我已经合作包括 生物醋酸盐(维生素E),抗坏血酸磷酸钠(维生素C)和DESM。和遮阳帽的研究人员开始调查 吸收其他颜色的光如红外线,皮肤分子在光电模具中发挥作用。

随着研究的持续,我们知道一切都知道,保护我们的DNA免受每种颜色的人的伤害,是防止皮肤癌症的同义词。皮肤癌基础,美国癌症学会和美国皮肤科的所有压力都会讲述研究显示定期使用SPF 15或更高的防晒霜,防止晒伤并降低风险 非黑色素瘤癌40%黑素瘤50%.

谈话我们仍然可以享受在阳光下。与20世纪80年代的宫家和美国小孩不同,我们只需要使用我们可用的资源,从长袖到防晒霜,以保护我们皮肤,特别是我们的DNA中的分子来自紫外线损伤。

凯瑞汉森 是一名研究化学家 加州大学,滨江。

标签: 预防, 健康

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