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达成共识

达成共识
2007年2月24日,美国东部标准时间上午12:00

当我第一次在这里开始露面时,我的感受,不安全感和挣扎时,我面临着多种焦虑。我当时提到的表面问题与我在大城市地区作为治疗师的角色有关,担心如果我的客户阅读我的个人感言对他们意味着什么。通过提醒自己我在这里的主要目的来弥补这种焦虑-而不是作为治疗师,专家或顾问。相反,我的目的是与作为受艾滋病毒感染的同胞分享我的最艰苦奋斗。我的角色从临床上的一种转变为亲切的熟悉。

这是更容易让人感到焦虑的事情,因为我可以掩饰自己只与公开如何损害我的职业自我有关。更深的焦虑-当时我还没有意识到-是担心被人知道。我的意思是害怕与无数其他人分享自己。我担心别人会看到我如何挣扎。我害怕被暴露为没有所有答案的人。我害怕受到伤害。与我的职业义务或临床培训相比,揭露自我的困境更多与诚实的挑战有关,首先是对自己,然后对他人,这是诚实的挑战。

多年来,我与很多人都处于脆弱状态,包括我的朋友,男朋友,治疗师和其他康复中的人。事实是每次它确实变得更容易。但是,即使有了这些经验,也很容易忘记事实带来的缓解和康复。为什么容易忘记这一点?多年耻辱的累积影响使我瘫痪,扭曲了我对他人的看法,使我的注意力更多地集中在被拒绝的那一刻而不是被接受的那一刻。在这种情况下,拒绝的可能性更大。我相信,住隔离的阴影比人类的阳光变得更安全(最终更容易)。成为对别人有答案的人而不是对自己没有答案的人变得更加安全和容易。

不管发生这种情况的原因是什么,有一个主要的出路:勇气,正如其他人所说的那样,在存在恐惧的情况下做正确的事情。其中一部分只是简单地注意到接受的声音存在,因为一个人如果感觉不可能是如何经历接受的?然后,我会更加关注这些声音,而不是拒绝声音。然后,在意识到接受是可能的之后,我冒着巨大的风险,并承认我容易受人伤害,伤害,显得幼稚,琐碎,有需要。它涉及到承认我没有答案,但愿意解决这些问题。

对于我们所有人来说,这个过程都是一系列奇迹。也许第一个是完全存在接受的声音。也许另一个是我们能够听到他们的声音。也许另一个可能是我们可以走出羞耻和孤立的阴影。最绝对的另一个是,我们看到我们并不孤单,我们是人类之中的人类,并且我们微笑。

在撰写这些文章的过程中,我感到很高兴,因为在将自己的真相写给自己并与他人分享时,我再也不能假装它不存在。我可以做我自己。

标签: 凤凰升起

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