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当您初次发现自己患有艾滋病时需要知道什么

您的诊断可能看起来很困难,但是我们可以帮助您完成诊断。接下来是您需要做的。

您的诊断可能看起来很困难,但是我们可以帮助您完成诊断。接下来是您需要做的。

通过 HIV 加编辑
2019年4月24日美国东部时间上午5:00

您刚刚发现自己是HIV阳性。您有很多问题,最大的问题是“下一步我要做什么?”这是您学习状态后第一天和几周的指南。

呼吸。 得知自己感染了艾滋病毒后,反跳是正常的反应。但是,请花点时间喘口气,因为新闻并不像您想的那样糟糕。感染艾滋病已不再是过去。即使在过去几年中,情况也发生了巨大变化。艾滋病毒是一种可控制的慢性病,​​类似于糖尿病。您将继续生活,继续保持爱心,您还将拥有漫长的幸福生活。好好呼吸要乐观。关于您的未来需求的改变很少。

不要等待太久。 您需要时间进行处理,让您认为自己已经失去的健康生活变得悲伤。没关系。但是,当您这样做时,请预约,去做,填写处方并立即开始服用药物。这真的很重要,因为它可能会影响您的余生。研究表明,及早接受治疗可以大大改善您的长期健康状况。

从今天开始治疗。 理想情况下,您应该在获得积极结果的那一天开始治疗。一些城市或县提供了护理导航员,可以立即为您提供艾滋病毒携带者可能需要(并有权获得)的所有环绕服务。并非每个司法管辖区在收到阳性检测结果后都会立即提供护理,但是您应该尽快预约诊所或医生。您越早接受治疗,越早可以降低病毒载量并达到无法检测的水平,因此您在功能上无法将HIV传播给他人。

寻找护理人员。 有一些资源可以帮助您找到合适的提供商,包括:

˜ 州艾滋病毒/艾滋病热线: 卫生资源与服务管理局(Health Health and Services Administration)维护了所有50个州,哥伦比亚特区,美属维尔京群岛和波多黎各的HIV /艾滋病热线清单。 (Bit.ly/HIV咨询热线)

˜ 瑞安·怀特(Ryan White)艾滋病毒/艾滋病医疗提供者列表: 联邦瑞安·怀特(Ryan White)艾滋病毒/艾滋病计划(AIDS)为未投保或未投保的人提供HIV治疗服务。 HRSA为您所在地区的医疗服务提供者提供了可搜索的在线目录。 Ryan White程序。 

˜ HIV护理服务定位器: 为您所在地区的医疗服务提供者提供的另一种搜索工具包括参加Ryan White计划的医疗中心以及当地的精神卫生服务,住房援助计划和药物滥用治疗设施。学到更多 这里

寻找支付护理费用的帮助。 当然,如果您有良好的保险,它可能会覆盖您的大部分护理,但是对于那些没有的人来说,还有很多选择,而对于那些需要它的人来说,还有更多的经济援助。例如,瑞安·怀特(Ryan White)计划还提供财政支持,您可能有资格获得Medicare或Medicaid。上面列出的州热线应引导您获得帮助。您还可以在以下位置找到资源 艾滋病毒,其中包括针对退伍军人,儿童和美洲原住民的特殊计划的链接。

进行基线评估。 您的第一次约会可能涉及所谓的HIV基线评估,健康和病史回顾,身体检查和实验室检查。您的血液工作将显示您的初始CD4计数,病毒载量和潜在的耐药性。 CD4计数是您体内抵抗疾病的白细胞的数量,病毒载量是血液中HIV的复制数量。您希望CD4数量增加而病毒载量减少。抗逆转录病毒药物使这成为可能,您的目标是将病毒载量抑制到无法检测的水平。

复查治疗方案。 大约有六种HIV药物,每种药物以不同的方式对抗病毒。 (我们的下一期专刊 杂志的年度治疗指南,但与此同时,您可以找到去年的药物指南 这里由于HIV突变迅速且难以杀死,因此医生使用多种药物的组合来对其进行治疗。通常,刚被确诊为HIV的患者将开始联合治疗,最常见的是两种核苷逆转录酶抑制剂加另一种药物。但是您的医生会根据他们开出的特定药物考虑许多因素(包括您的肾脏健康和生活方式)。他们在基线评估中订购的一项实验室测试有助于确定您所感染的特定HIV病毒株是否对任何药物都具有抵抗力。新近被诊断出患有艾滋病毒的人中,约有10%至20%的菌株对某些药物具有抗药性。不管您是否服用,都会帮助您确定医生推荐的药物。

得到你的药。 立即填写您的处方,开始虔诚地服用药物。一项又一项的研究表明,无论现在还是未来几年,快速开始治疗并遵守治疗计划是确保您的健康不会受到损害的最佳方法。遵守您的计划不仅意味着每天服用药物(至少要等到未来几年可以使用长效药物为止),而且还要遵循制造商的指示。这是因为某些HIV药物需要与食物一起服用,或在一天中的特定时间服用,以使其最有效。

寻找帮助您支付处方的帮助。 HIV药品可能非常昂贵,但是绝对不能成为不服用它们的理由-并且有很多资源可以帮助您支付处方费用,包括:

˜ ADAP目录: 如果您需要经济援助或没有足够的健康保险,州艾滋病药物援助计划(ADAP)可以帮助您支付HIV药物和其他服务的费用。 ADAP目录(ADAP.directory)包含更多信息,包括资格要求(每个州都有自己的资格),配方(即涵盖哪些药物),链接以及所有50个州,哥伦比亚特区和美国多个州的联系信息。领土。

˜ NASTAD会员目录: 国家州和地区艾滋病总监联盟目录可帮助您找到所在州与ADAP相关的医疗保健专家。

˜ 药品公司: 大多数生产HIV药物的制药公司都会提供患者帮助计划,以帮助您支付处方药的费用。查找每个公司的信息 网站。我们也有大多数的链接或电话号码 线上.

获取更多帮助。 如果这一切让人感到不知所措,那么您并不孤单。大多数人都需要帮助,以导航这种新的体验,并使自己融入一个新的HIV阳性世界。令人惊讶的是,这里有大量的组织和同伴支持小组随时为您提供所需的帮助。他们可以为您提供上述每个步骤的帮助,尤其是在您因残障,英语为非母语,无家可归或精神健康或药物滥用问题而需要额外帮助时。访问ProjectInform.org/hotlines以获得各州的帮助热线或签出 amfAR的其他资源列表.

受过教育。 最终,您将要告诉您的一些朋友和家人您正在感染艾滋病毒,当您这样做时,您将希望获得最新的信息。对艾滋病病毒仍然有很多污名和恐惧,所以您想准备揭穿神话并回答问题。例如,您的家人不必担心与您共享银器-他们不会以这种方式感染艾滋病毒。他们还想知道这对您的健康和爱情生活意味着什么,因此请提前进行研究。

了解有关U = U的信息。 不可检测等于不可传播是政府支持的共识,即如果无法检测到病毒载量,就无法再将HIV传播给其他人。阅读可靠来源的信息,例如疾病控制和预防中心,美国卫生与公共服务部, ,艾滋病毒专家以及艾滋病毒组织收集的材料。

告诉别人 即使您要告诉别人有关另一种慢性病(如糖尿病)的信息也没什么不同,但要了解您的HIV状况仍然很困难。您可能会担心被告知的人将如何反应。当您的朋友发现您是poz时,他们还会在那里吗?你的父母会失望吗?您看到的那个家伙会打破事情吗?不知道生活中重要的人将如何反应可能会令人恐惧。在大多数情况下,人们可能会让您感到惊讶。那些关心您的人不会仅仅因为您是HIV阳性而停下来。他们想知道您会没事的。你会的。亲自与这些人会面,花点时间,并做好使其变得情绪化的准备。通过告诉不需要提问的人或对您无关紧要的人开始比较容易。认识某人吗?告诉他们。或拨打热线电话告诉他们。谈论艾滋病毒越容易做就越容易。

寻找一个支持小组。 人数众多。有时您需要与经历同样事情的人交谈。与经历了10年风云变幻的人交谈有自己的收获,但他们很长一段时间(甚至可能从未)经历过您正在经历的事情。在过去十年中,艾滋病毒携带者的意义已经发生了巨大变化。您还应该与在此旅程中位于同一地点的其他人(刚刚被诊断出的另一个人)交谈。您可以在本地(或在线)支持小组中找到它们。

结束不良习惯。 使用街头毒品或滥用处方药可能对您的健康有害。研究表明,无论它们是否对您的HIV阳性都有影响,它们都对您的健康状况产生负面影响。的 获得性免疫缺陷综合症杂志 最近报道,甚至“轻度使用可卡因”也与药物依从性问题相关。香烟虽然不成问题,但仍然致命。实际上,2017年的一项研究表明,吸烟的人死于肺癌的可能性是艾滋病的13倍。根据一项新的研究,甚至抽大麻也可能增加HIV阳性人群患肺部疾病的风险。 临床医学。因此,请获得帮助,打破成瘾和不良习惯,以确保感染艾滋病毒的人健康生活。

变得健康。 正如许多研究(包括上述大麻研究)所表明的那样,艾滋病毒携带者比艾滋病毒阴性者更容易受到其他健康问题的影响。今年早些时候, 柳叶刀艾滋病 研究表明,高胆固醇水平和高血压在HIV感染者中很常见,如果不及时治疗,其致命性将比病毒更严重。如果您注意饮食(研究继续将地中海饮食列为最佳饮食),定期运动并考虑静心,那么您也会更加健康和快乐。

继续您的生活(包括您的爱情生活)。 HIV不必定义您的身份或更改未来的目标和计划。发现自己是艾滋病毒阳性并不是放弃爱或停止约会的理由。与诊断前一天一样,您一样性感,聪明,独特和惊人。如果有人试图告诉您否则,请踢他们到路边。今天感染艾滋病毒就像感染哮喘或糖尿病一样。当然,您可能会发现新的局限性,以及艾滋病会给您带来新的挑战,但是这些都是您可以克服和适应的。确实没有理由对成为Poz持否定态度。

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