滚动到顶部

今天看起来很棒的10种方法

今天看起来很棒的10种方法

仅仅因为您感染了病毒,并不意味着您仍然无法像地狱般性感。

美国东部时间2015年4月9日下午6:00

很久以前,从消瘦综合症到卡波济氏肉瘤病变,艾滋病病毒感染者普遍存在明显的身体症状。值得庆幸的是,艾滋病病毒感染者不再分享这种疾病的生理症状。但这并不意味着您不必做额外的工作就能保持性感,因为免疫力低下的人经常有一些特别的问题需要提防。这里有一些提示:

1.让皱纹准备好接吻。 鹅口疮(一种常见的真菌,称为念珠菌,在CD4含量高的HIV感染者中会复发)和溃疡疮都可能引起舌头生病,口中出现白斑。最好的办法是每顿饭后刷牙,用牙线清洗漱口水,然后用李斯特菌等漱口水漱口,每六个月去看牙医,并减少酒量(但多吃些酸奶,可以帮助抵抗念珠菌)。 ,请与您的医生谈谈,因为其中有一些局部用药和含药的喉咙含片可以帮助您。

2.不要放弃那些六块腹肌。 保持健康的最佳方法是低脂饮食,每天运动30至60分钟。都讨厌吗?尝试阅读以下内容来开始您的日常工作:“锻炼烂摊子:以及为什么没必要”,查克·鲁尼恩(Chuck Runyon)的21天健身运动开始计划或科琳·帕特里克·古德洛(Colleen Patrick-Goudreau)的“ 30天素食主义者挑战”。后者听起来很猛烈(没有牛排?),但纯素食实际上可以降低患上糖尿病,心血管疾病和多种癌症的风险。蒙克就这样。

3.当您的身体无法配合时,请寻求其他帮助。 即使您正处于运动状态并正确饮食,HIV感染者有时也会患上脂代谢紊乱症,这是一种脂肪重新分布综合症,可能使您的腹部发胖,背部的水牛驼背可怕,脸颊或脸部凹陷。别担心一些蛋白酶抑制剂是脂肪营养不良最常见的罪魁祸首,因此请与医生谈谈更换药物或用其他药物治疗的问题。如果其他所有方法都失败了,脸颊植入物和其他脂肪的重新分配将成为HIV感染者整形外科的越来越普遍的形式。

4.继续做爱。 位于宾夕法尼亚州威尔克斯-巴里的威尔克斯大学的研究人员。发现每周做一次或两次性行为与更高水平的免疫球蛋白A有关,该抗体可以保护您免受感冒和其他感染。可悲的是,某些男人停止服药的最主要原因之一是勃起功能障碍。不要停药。但是一定要治疗ED,可以通过在您的治疗方案中切换或添加药物或提高睾丸激素水平来治疗。对于女性而言,性功能障碍会变得阴暗些,但也无法治愈,因此也不要羞于与您的医生交谈。做爱(安全)对长得好看至关重要。

5.认为干净利落。 您可能会认为痤疮仅适用于青少年,但是当艾滋病病毒感染者染上青春痘时,它可能需要数年才能消失。另外,毛囊炎是一种毛囊发炎,可引起毛孔堵塞,发炎,通常在您剃须的地方(是的,甚至在那儿)。为了避免两者都发生,专家们说要经常使用肥皂和水,改用电动剃须刀,抛弃那些紧身的牛仔裤,如果有必要,请参阅文档以获取抗生素。

6.不要着急。 每个人都会生病,但艾滋病病毒感染者更容易出疹子和皮肤色素沉着,这会由黑色素增加引起皮肤暗斑。去看皮肤科医生,以便她可以排除其他情况(如酒渣鼻),并指导您进行非处方药(如含α羟基酸的面霜)或处方药(如视黄醇)。

7.多喝水。 您之前已经听说过;对于任何希望看起来不错的人来说都是如此。 (不,玛格丽塔酒不算在内。)

8.取一个小脚踏车。 很少有人不喜欢有人宠自己的脚趾甲,而如今,即使是帅哥,他们的指甲也得到了专业的清洁和抛光。但是,如果发现任何东西发红或肿胀,请去看医生。艾滋病病毒感染者容易感染甲沟炎,这是指甲周围的软组织感染。每天几次将指甲浸泡在温水中可以帮助缓解症状,但是如果肿胀持续了几天,请跳过非处方治疗(研究表明它们不适用于甲沟炎)并查看您的抗生素文件。

9.服用维生素。 确保摄取足够的维生素D。大多数美国人摄入的这种阳光药物不足,但这是保持机敏和预防多种疾病的最佳方法之一。而且,也要有橙色:维生素C被认为可以抵抗衰老引起的皮肤损害。

10.还记得我们说过性吗? 性高潮会让您睡得更好,降低患前列腺癌的风险,减轻痛苦(由于催产素激增),甚至燃烧卡路里。保持健康的性生活,即使与自己保持在一起,也可以保持全年的良好状态。

来自我们的赞助商

读者评论()