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太热,太冷了,恰到好处!

太热,太冷了,恰到好处!
经过 HIV加编辑
2009年9月1日12:00 AM EDT

如果您将在炎热的天气中锻炼或户外工作,请首先让您的身体适应热火,敦促健身专家Bob Bonham,East Rutherford的强大和匀称健身房的创始人。

未能适应热量提高热风风险,以这种令人不快的症状为恶心,头晕,虚弱和头痛。更严重的病例甚至可能包括苍白和粘性的皮肤,过度出汗,小的瞳孔和弱脉冲。如果您遇到任何这些症状,脱离阳光,饮水或运动饮料,请在凉爽,湿毛巾中包裹自己,并寻求医疗。

标签: 特征

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